勃起力低下を撃退!

勃起力低下を撃退!

現代人はストレスを多く抱えています。会社のストレス、家庭のストレス・・・これが陰茎には多大なる影響を与えていることをご存知でしたか?最近「勃起力が落ちた」「アソコが小さくなった」「中折れした」などは加齢による影響はもちろんですが、30代、40代でもストレスによってそのような症状が引き起こされているのです。ストレスがなぜ精力と関係あるのか?

 

それはストレスを抱えてしまうと、人間の自律神経の動きを乱してしまう為なのです。自律神経には2種類あります。交感神経と副交換神経です。交感神経は主に昼間活動しているときに働いています。夜間や休息時に働いているのは副交換神経です。交感神経は「過度な働きすぎ」「会社や家庭の悩み事」などのストレスによって緊張状態が続いてしまうのです。その為、体の不調の原因ともなっています。

 

過度の緊張が長くつづくと下半身に大きく影響を与えます。勃起力は副交感神経、射精は交感神経の影響を受けているからなのです。さらに、交換神経が緊張しすぎると血管が収縮し、海綿体への血流が減るので、勃起しにくくなるのです。勃起力を復活させるには、自律神経の働きを正常に戻すことが非常に重要なのです。

 

【勃起力低下の簡単な復活方法】
自律神経を正常に戻す方法は何も薬に頼らなくても良いのです。簡単な方法があるので、お教えします。それはお風呂場で水をかぶる「水行」です。これが自律神経のバランスを整えるには、最適な方法です。水を浴びると交感神経が刺激されます。そして、交感神経を刺激された場合は、今度は副交感神経へとバランスをとるために活発化します。このように刺激を繰り返すことにより、正常化していくのです。

 

水行のやり方
@お風呂場でしゃがみます。
Aバケツやおけに水をためます。
B足の先から少しずつ水をかけて慣らします
Cできればヒシャクで頭から水をかけていきます
D次に右肩、左肩、頭の順番で10回程度かぶります。
E乾いたタオルで体を拭きながら、マッサージをすると体が温まります。

 

シャワーは体が冷えすぎる場合があるので注意が必要です。慣れないうちは、頭から水をかけるのは止めて、少しずつ慣らしていってください。あくまでも無理せずに行うことが大切です。これを習慣にしていくと、常に自律神経が正常に保たれてよりよい健康状態、精力も維持できることでしょう。

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